Центр практик осознанности MindUp
В нашем Центре проходят лекции, семинары, курсы и программы по развитию внимательности, осознанности. Мы основываемся на научных открытиях и древних буддийских традициях. Ведущие практик – люди, имеющие многолетний опыт медитаций, преподают в секулярном (светском) формате. Вам не нужно уходить в горы, в пещеры, отказываться от комфортной жизни, чтобы уметь регулировать свое эмоциональное, ментальное и физическое состояние через медитации.
События
с 19:00 17 июня до 21:00 5 августа 2023, 775 дней назад
Программа MBSR — научно обоснованная программа, разработанная для того, чтобы помочь людям развить навыки осознанности и снизить стресс. Программа создана в 1979 году американским учёным, автором книги "Куда бы ты ни шёл, ты уже там", Джоном Каббат-Зином.
Далее
13 июля 2020 c 19:00 до 21:00, 1844 дня назад
23 июля стартует VII поток онлайн курса по снижению стресса на основе майндфулнес - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Впервые в России полный курс обучения на квалифицированного преподавателя MBSR - QMT. Если вы знакомы или хотите познакомиться с практиками осознанности, медитацией майндфулнес и добавить их как инструмент для своих клиентов, это предложение для вас.
Далее
с 0:00 5 апреля до 0:00 31 мая 2020, 1943 дня назад
Курс «Нейрофизиология осознанности и научно обоснованная медитация» для специалистов помогающих профессий, коучей и йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.
Далее
20 октября 2019 c 12:00 до 14:00, 2111 дней назад
Бесплатный вебинар про работу с компульсивными перееданиями и расстройствами пищевого поведения.
Далее
19 октября 2019 c 12:00 до 14:00, 2112 дней назад
Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Нейрофизиология осознанности» для специалистов помогающих профессий, коучей и йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.
Далее