События

Серия событий

Практики для снижения стресса и восстановления внутреннего равновесия

с 19:00 17 июня до 21:00 5 августа 2023, 773 дня назад

Программа MBSR — научно обоснованная программа, разработанная для того, чтобы помочь людям развить навыки осознанности и снизить стресс. Программа создана в 1979 году американским учёным, автором книги "Куда бы ты ни шёл, ты уже там", Джоном Каббат-Зином.

с 10:04 24 февраля до 12:04 4 марта 2022, 1251 день назад

Бесплатный марафон в Telegram

13 июля 2020 c 19:00 до 21:00, 1842 дня назад

23 июля стартует VII поток онлайн курса по снижению стресса на основе майндфулнес - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Впервые в России полный курс обучения на квалифицированного преподавателя MBSR - QMT. Если вы знакомы или хотите познакомиться с практиками осознанности, медитацией майндфулнес и добавить их как инструмент для своих клиентов, это предложение для вас. 

с 0:00 5 апреля до 0:00 31 мая 2020, 1941 день назад

Курс «Нейрофизиология осознанности и научно обоснованная медитация» для специалистов помогающих профессий, коучей и йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.

20 октября 2019 c 12:00 до 14:00, 2109 дней назад

Бесплатный вебинар про работу с компульсивными перееданиями и расстройствами пищевого поведения.

19 октября 2019 c 12:00 до 14:00, 2110 дней назад

Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Нейрофизиология осознанности» для специалистов помогающих профессий, коучей и йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.

28 июля 2019 c 18:30 до 19:30, 2193 дня назад

Приглашаем вас на бесплатный вебинар «Нейрофизиология осознанности» для специалистов помогающих профессий, коучей и йога-инструкторов, а также всех, кто интересуется нейрофизиологией и медитацией.

Тверь с 0:00 1 декабря до 0:00 3 декабря 2017, 2797 дней назад

Ежегодно тысячи путешественников отправляются в свои путешествия по тропам Гималаев. Интернет пестрит абсолютно разными отчетами про подобные путешествия.

Москва 25 ноября 2017 c 12:00 до 18:00, 2803 дня назад

25 ноября в Москве во второй раз пройдет Конференция «Осознанный Я — Осознанный Город». Это неформальная Конференция и интеллектуальный праздник для людей, которые стремятся к лучшей жизни и понимают, что без внутренних перемен это невозможно.

с 21:00 24 октября до 21:00 21 ноября 2017, 2835 дней назад

С 24 октября по 21 ноября приглашаем вас на цикл онлайн-сессий «Интегральная медитация» с Евгением Пустошкиным - пять медитаций в небольшой группе по вторникам, в 21:00.

Москва с 11:00 11 ноября до 18:00 12 ноября 2017, 2817 дней назад

Приглашаем вас на практический семинар Евгения Пустошкина, который будет посвящён исследованию интегральных стадий развития в процессе интегральной медитации, самоисследованию и разбору теоретических вопросов, 11-12 ноября, в Москве.

9 ноября 2017 c 0:00 до 0:00, 2819 дней назад

Вебинар Максима Кузьмина

8 ноября 2017 c 0:00 до 0:00, 2820 дней назад

бесплатный вебинар с Виктором Ширяевым

Москва 5 ноября 2017 c 10:00 до 18:00, 2823 дня назад

Приглашаем вас на однодневный семинар-ретрит "Покой внутри изменения" с лучшим профессионалом майндфулнес Светланой Хамагановой в парк-отеле "Роял-Зенит", в Серебряном бору, г. Москва, 5 ноября с 10 до 18 часов. Позвольте себе один день тишины, спокойствия, перезагрузки и обнуления мыслей. Практика Mindfulness - тренировка направляемого внимания и восприятия происходящих событий вашей жизни. Используя разные формы и техники медитации, мы будем созерцать изменяющуюся природу разнообразных вещей и явлений. Это созерцание послужит основой того, что идея "все изменяется" станет неотъемлемой частью вашего взгляда на жизнь и на себя, а этот опыт - вашей опорой и силой. Подробности, регистрация: http://mindup.center/retrit

Москва с 11:00 14 октября до 18:00 15 октября 2017, 2845 дней назад

14 и 15 октября приглашаем вас на семинар сертифицированного преподавателя майндфулнес, ученицы Джона Кабат-Зинна Светланы Хамагановой. Вы узнаете, как практика майндфулнес влияет на здоровье, эффективность работы и качество жизни, освоите различные техники майндфулнес и научитесь применять их в повседневной жизни.

Москва с 19:00 6 октября до 20:00 7 октября 2017, 2853 дня назад

Виктор Ширяев - в последнее время очень редкий гость в Москве, проведет городской ретрит. Сессии 45-минутных медитаций будут чередоваться с объяснениями теории и ответами на вопросы. Если вы давно хотели познакомиться с медитацией, но вас что-то останавливало, приходите на этот ретрит – за ответами на вопросы, за мягким входом в медитацию и ясными, структурированными ответами.