- 6 октября 2017, пятница
- Москва, Центр Рипа. Аптекарский пер., 9
Городской ретрит "Четыре благородных усилия в созерцательной практике"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Виктор Ширяев — в последнее время очень редкий гость в Москве, проведет городской ретрит. Сессии 45-минутных медитаций будут чередоваться с объяснениями теории и ответами на вопросы. Если вы давно хотели познакомиться с медитацией, но вас что-то останавливало, приходите на этот ретрит – за ответами на вопросы, за мягким входом в медитацию и ясными, структурированными ответами.
Что мы будем учиться делать эти полтора дня:
1. Предотвращать возникновение неблагоприятных для практики явлений, замечая их на подступах;
2. Оставлять, прекращать те неблагоприятные явления и состояния, которые всё равно будут возникать;
3. Культивировать позитивные состояния внимания и сознания, ради которых всё и затевалось,
4. Сохранять и усиливать их через каждое действие на протяжении всех полутора дней.
Рекомендуем участвовать во всех сессиях, так как погружение в практику имеет накопительный эффект. Вы можете прийти в пятницу вечером, познакомиться с мастером и методом.
Ведущий Виктор Ширяев - преподаватель практики базовой осознанности, инструктор по медитации, коуч целостной жизни, основатель mind.space, автор проекта «Деятельное присутствие».
Преподаватель практики внимательности и медитации по системе базовой внимательности Шинзена Янга, коуч випассаны в традиции Махаси Саядо.
Провёл в качестве инструктора более десяти длительных интенсивных молчаливых ретритов в разных регионах России, а также много семинаров, вечерних классов и вебинаров различной длительности.
Стоимость участия
На весь ретрит — 6000 руб. При ранней оплате: до 30 сентября – 5000 руб; с 1-5 октября – 5 500 руб.
Пятница, 6 октября: до 5 октября 1 800 руб; 6 октября 2000 руб.
Оплата по ссылке money.yandex.ru/to/410013261340095.... Обязательно указывайте свое Имя и Фамилию